ДЕСЕРТ без выпечки из ТРЕХ ингредиентов. ТВОРОЖНЫЙ десерт. ДИЕТИЧЕСКИЙ рецепт. Белковый перекус

4 Просмотры
Издатель
Жирность 0% без учета орехов! Я всегда испытывал "слабость" к творожным десертам, но сейчас я умею их вкусно готовить, без опасения заплыть жирком. Плюс белковая еда отлично насыщает и придает чувство сытости. И да, низкокалорийные десерты - это оооочень вкусно. Всего из ТРЕХ ингредиентов получается вкусовой шедевр. ДЕСЕРТ без выпечки - экономит время приготовления. Если вы любите десерты с фруктами, то по этому рецепту у вас в арсенале будет низкокалорийная вкусняшка без жира.
Кто сказал, что диета не должна быть вкусной и сытной? Диета должна быть комфортной для Вас, чтобы не сорваться через несколько дней, купив пачку пельменей.

Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше 30 кг дома, в своей комнате. И уверен, что каждый человек может выглядеть так, как он захочет. И я очень надеюсь, что своими советами, помогу Вам сократить дистанцию на пути к Вашему красивому телу. Эффективные упражнения, вкусные диетические рецепты. Каждую неделю новые видео. Подписывайтесь и вы узнаете, что быть в прекрасной физической форме круглый год ПРОСТО !!!

Рецепт творожного десерта на 500 гр творога:

Наливаем в тару 150-200мл теплой воды и добавляем в воду 20табл. сахарозаменителя (дождаться полного растворения)
Перебить в блендере сироп и творог до состояния густого воздушного йогурта
Готово.
Очень вкусно с ломтиками яблока и это не будет сильно влиять на конечную калорийность десерта



БЖУ на 100гр :
70 ккал
Бел: 14
Жир:0,4
Угл: 2


➤ Instagram

????Рецепт ТВОРОЖНЫХ кексов:

????Другие видео:

???? Подписаться на канал и нажать колокольчик:

Увидимся в следующих выпусках!????
Категория
В тренде
Комментариев нет.