Проблемные Зоны: Ноги, Ягодицы, Пресс HIIT тренировка

2 Просмотры
Издатель
Скидки до 70% на MyProtein!


-37% по коду "TGYM"

Мои фавориты:
ВСАА

Протеин

Омега 3

Дропсы

Протеиновые брауни

Протеиновые батончики



Проблемные Зоны: Ноги, Ягодицы, Пресс HIIT тренировка.
Вопрос как убрать, бороться с появлением и избавится навсегда от проблемных зон, один из самых распространённых в сфере фитнеса.
Важно понимать, что любая проблемная зона это твоя личная генетическая особенность, почти всегда они привязаны к типу фигуры и имеются практически у каждой женщины.
Проблемная зона это область в которой особенно быстро скапливается излишний подкожный жир. Уходят они медленно, последними и крайне неохотно.
Два важный правила избавления от проблемных зон:
Это отрицательная калорийность в питании (похудение) и высокая двигательная активность, с акцентом на такие зоны.
С питанием поможет разобраться плей лист (правильное питание) там ты найдёшь всю необходимую информацию о похудении, рецепты и правила. Сейчас же давай выполним вместе данную, интенсивную тренировку, эффект от которой ты почувствуешь буквально сразу!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099

➤ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ В НАШИ
ПОСТОЯННЫЕ МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ!?
пиши сюда -

НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:

НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Категория
В тренде
Комментариев нет.