Вечерний стрим. Дмитрий Прохоров - МСМК и чемпион по тяжелой атлетике.

5 Просмотры
Издатель
Сообщения в эфир:
Стрим с тренером, МСМК по тяжелой атлетике, призером первенства мира и Европы по тяжелой атлетике среди юниоров.

Юниорские таймкоды (спасибо Тернистый Путь к силе):

0:00 - Начало эфира, приветствие. Как Прохоров пришел в спорт?
4:49 - КМС в 15 лет...
10:04 - Про организацию тренировочного занятия;
12:48 - О подкачке;
16:16 - Что бы Прохоров поменял с высоты своего опыта?
18:15 - Головинский бьет посуду в доме;
19:45 - Если взять китайцев, техника "китайской школы";
21:30 - Пиковые результаты Прохорова;
27:50 - О том, как Прохоров завязал с ТА;
30:07 - О технике становой тяги и последствиях;
34:19 - Касательно "повыступать". Армрестлинг;
37:21 - МСМК, который не создан для тяжелой атлетики;
41:22 - О соотношении мышечных волокон;
42:54 - Про закачку мышц спины;
45:32 - Какой вид спорта больше всего понравился Прохорову?
47:36 - Армрестлинг - спорт антропометрии;
50:00 - Гайт по WoT от Головинского. Прохоров про свою антропометрию;
53:37 - Методические ориентиры в тренировках и опыт в LMS от Прохорова.
58:29 - Соревнования Прохорова. Фото с Василием Ивановичем;
1:02:55 - Болят колени при нагрузке на сгибание. Что делать?
1:04:46 - Прохоров о реабилитации. Ошибки современных атлетов;
1:11:31 - На запасное колено и гиалуроновая кислота;
1:15:25 - Про хиджаму. Китайская школа ТА;
1:17:45 - Напутствие от Прохорова;
1:19:01 - Заключение от Дмитрия.
1:20:54 - Ну что, пацаны, ЗОЖ?

Дмитрий Головинский:
Дмитрий Прохоров:

#головинский #фунтиков
Категория
Футбольные матчи
Комментариев нет.